Você vive preocupado(a) o tempo todo
A mente não desacelera, o sono não descansa e a sensação é de estar sempre sobrecarregado(a).
Psicoterapia
para pessoas
que desejam viver com mais leveza, sentido e vitalidade.
Um espaço para compreender o que sente, desenvolver novas formas de lidar com desafios e construir uma vida mais alinhada ao que é importante para você.
Um encontro
humano antes
de tudo.
Sou psicóloga clínica e atendo adultos com base nas Terapias Comportamentais Contextuais — abordagens que unem conhecimento científico, acolhimento e desenvolvimento de recursos para enfrentar as dificuldades da vida.
Acredito que sofrimento não é sinal de fracasso, mas parte da experiência humana. Meu trabalho é caminhar ao lado de pessoas que desejam compreender melhor a si mesmas, lidar de forma mais saudável com o que as faz sofrer e construir uma vida mais coerente com seus valores.
Mais do que uma técnica, é um lugar onde você pode deixar de lado as máscaras e ser exatamente quem você é, com todas as suas luzes e sombras.
Possibilidades
A psicoterapia pode ajudar quando...
Você sente que perdeu a energia
O desânimo persiste, as atividades perderam a graça e tudo parece exigir um esforço enorme.
Você é muito duro(a) consigo mesmo(a)
A autocrítica é intensa, os pensamentos se repetem e as mudanças parecem nunca acontecer.
Você está vivendo uma fase de mudança
Luto, separações, transições de carreira ou outros momentos que desafiam sua forma de seguir em frente.
O trabalho tem consumido sua saúde
Estresse, burnout, conflitos e dificuldades que ultrapassam o ambiente profissional.
Seus relacionamentos têm sido fonte de sofrimento
Conflitos, dificuldade para colocar limites e padrões que se repetem.
Atendimento
Como funciona o atendimento
Atendimento On-line
Sessões por videochamada com o mesmo sigilo do presencial. Ideal para flexibilidade de horários e conforto.
Atendimento Presencial
Consultório na Enseada do Suá, Vitória- ES, em ambiente acolhedor, seguro e confidencial.
Encontros semanais de 50 minutos, de segunda a quinta-feira, das 08h às 11h.
TrajetóriaFormação contínua,
Formação contínua,
escuta que amadurece.
Mais de uma década entre atuação e estudo — um caminho construído com seriedade, curiosidade e compromisso com as pessoas.
- 2010
Graduação em Psicologia
Universidade Federal da Bahia (UFBA)
- 2012
MBA em Gestão de Pessoas
Foco em desenvolvimento humano, liderança e gestão de pessoas nas organizações
- 2015
Formação em Terapia Comportamental
Início do atendimento clínico em consultório
- 2018
Especialização em Psicoterapia Comportamental
Aprofundamento na clínica de adultos
- 2021
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
Imersão nas Terapias Comportamentais Contextuais
- 2022
Especialista pelo Conselho Federal de Psicologia
Psicologia Clínica e Psicologia Organizacional e do Trabalho
- 2025
Mestrado em Saúde Coletiva
Universidade Federal do Espírito Santo (UFES)
- 2026
Especialização em Transtornos do Humor
Consolidação do olhar clínico em transtornos de humor
Além de psicóloga clínica, sou psicóloga do trabalho no Tribunal de Justiça do Espírito Santo, onde atuo desde 2012.
Abordagem
Ciência, presença e sentido
Um trabalho clínico que cultiva a capacidade de estar presente,
abrir espaço ao que se sente e agir, com consciência, em direção ao que dá sentido à sua vida.
Acolhimento
Dar espaço
Criar um lugar seguro para o que você sente, sem julgamento. Quando nomeamos e compreendemos o que nos incomoda, ele perde força e abre espaço para novas possibilidades.
Presença
Estar aqui
Aprender a olhar para o momento presente com mais calma e clareza. Aos poucos, é possível sair do piloto automático e fazer escolhas mais conscientes.
Direção
Fazer o que importa
Descobrir o que realmente tem sentido para você e dar passos, mesmo que pequenos, em direção a uma vida mais alinhada com quem você é.
O consultórioUm espaço pensado
Um espaço pensado
para o seu cuidado.
Atendimento presencial na Enseada do Suá, em um ambiente acolhedor, tranquilo e preparado para que você se sinta à vontade desde o primeiro encontro.
Tire suas dúvidas